Až 80% žien nosí nesprávnu športovú podprsenku: Poradíme vám s výberom

Bia Feres v športovej podprsenke adidas Techfit Bra

Pre ženy je nosenie športové podprsenku pri športe rovnako dôležité ako mať na nohe kvalitné obutie. Pri behu a iné fyzickej aktivite sú prsia v pohybe, nielen že to obmedzuje pri športe, ale hlavne týmto dochádza k narušenie väzov. Čo spôsobí, že prsia budú ovisnuté a bez pevného tvaru. Tomu však dokážete s kvalitnú športovú podprsenkou predísť.

Vedeli ste?

  • Pre správne fungovanie by ste mali podprsenku vymeniť za 6 - 12 mesiacov (pri nosení 2x týždenne).
  • Poprsie sa pri behu pohybuje hore dolu až o 12 cm, čo vážne narúša väzy hrudníka.

Podprsenky adidas zaistí rozloženie hmotnosti pŕs medzi ramená a chrbát, vďaka čomu odpadá bolesť chrbta. Tiež prispievajú k rovnému držanie chrbta. Všetky tieto podprsenky adidas sú vyrobené z funkčných materiálov (ClimaLite, ClimaCool), ktoré lepšie odvádzajú pot a zaisťujú cirkuláciu vzduchu u pokožky.

Vyberte podprsenku podľa typu športu

Okrem veľkostí sú podprsenky rozdelené podľa stupňa podpory, ktorú poskytujú pri športe. Všeobecne platí, že čím pohybovo náročnejšie športy, tým potrebujete podprsenku s väčšou podporou. Tiež platí, že ženy s väčšími košíčkami musí siahnuť aj pri menej náročných športoch po podprsenke s väčšou podporou než ženy s malými košíčkami.

Ľahká podpora

  • Úzke ramienka, vzadu strihaná do písmena X alebo Y.
  • Vhodné na jogu, pilates, posilňovanie, chôdzu.
  • Bezšvová konštrukcia nedráždi pokožku.


športové podprsenky adidas na jogu a pilates

Stredná podpora

  • Široké ramienka pre vyššiu podporu pri pohybovo náročnejšom športe.
  • Vhodné na cyklistiku, box, posilňovanie, in-line korčuľovanie, apod.
  • Ramienka vzadu strihaná do písmena Y.
športové podprsenky adidas na cyklistiku a posilňovanie

Vysoká podpora

  • Široké ramienka pre vysokú podporu pri pohybovo náročnom športe.
  • Vhodné na beh, squash, badminton, tenis, aerobic, tanec.
  • Ramienka vzadu prekrížené do tvaru písmena X.



športové podprsenky adidas na beh a tanec

Maximálna podpora

  • Vhodné pre ženy s veľkým poprsím (košíčky A až E).
  • Extrémne pevné podprsenky s vystuženými košíčkami.
  • Dĺžkovo nastaviteľné ramienka.
  • Niektoré modely majú zapínanie vzadu.
  • Široké ramienka vzadu prekrížené do písmena X.
  • Najnáročnejšie cvičenie, beh, squash, badminton, tenis, aerobic, tanec.
športové podprsenky veľké košíčky

Zistite si vašej veľkosť

Klasické číslovanie

Športové podprsenky adidas sú väčšinou číslované podľa klasických veľkostí oblečenia, tj. S(36), M(40), L(44)...

  1. Najskôr si zmerať obvod hrudníka pod poprsím.
  2. Merajte pri výdychu a meter tesne utiahnite.
  3. Namerané miery porovnajte s tabuľkou nižšie.
  4. Ak máte miery medzi dvoma veľkosťami, voľte tú menšiu, než aby vám podprsenka bola voľná a neplnila svoju funkciu. Lem je elastický a navyše časom ľahko povolí.
Veľkosť podprsenky XS (32) S (36) M (40) L (44) XL (48)
Obvod pod poprsím 68 cm 74 cm 80 cm 85 cm 93 cm

Číslovanie podľa veľkosti košíčkov

Niektoré typy podprseniek sú číslované ako kombinácia klasických veľkostí s veľkosťami košíčkov, tj 32A, 38B, 44D ai. Alebo XSA, XSAB, LCD, kde prvé písmeno značí veľkosť pod poprsím a ďalšie značí veľkosť košíčkov A, AB, CD...

  1. Najskôr si zmerajte obvod pod poprsím podľa tabuľky vyššie.
  2. Teraz viete do akého stĺpca v tabuľke nižšie spadáte. Pre zopakovanie: 32/XS, 36/S, 40/M, 44/L alebo 48/XL.
  3. Následne si zmerajte obvod cez prsia v najobjemnejším mieste, meter príliš neuťahujte, nechajte ho skôr voľnejšie. Dajte si pozor, aby bol meter v rovine.
  4. V príslušnom stĺpci si teraz nájdite miery svojho poprsia a podľa riadku zjistíve vašu veľkosť košíčkov.
  5. Ak máte miery medzi dvoma veľkosťami, voľte tú menšiu.
Veľkosť košíčkov Vel. 32 alebo XS Vel. 36 alebo S Vel. 40 alebo M Vel. 44 alebo L Vel. 48 alebo XL
A/B 82 cm 86 cm 91 cm 97 cm -
C 84 cm 88 cm 93 cm 99 cm 107 cm
D 86 cm 90 cm 95 cm 101 cm 109 cm
DD - 92 cm 97 cm 103 cm 111 cm

Zdieľajte tento článok: